Urlop to nie wszystko – o kondycję pracowników trzeba dbać także na co dzień. Tymczasem profilaktyka wciąż przegrywa z zawodowym kalendarzem. » Czytaj dalej
ZUS przeprowadził przez rehabilitację blisko 1,8 mln Polaków
Największa ubezpieczalnia w Polsce podsumowuje swoją działalność medyczną. Z programu rehabilitacji leczniczej skorzystało blisko 1,8 mln Polaków.
W Zakładzie Ubezpieczeń Społecznych istnieje możliwość odbycia rehabilitacji. » Czytaj dalej
Jak ćwiczyć cardio by nie wypracować złych nawyków?
Wakacyjna pogoda zachęca do biegania. Czego unikać podczas treningu?
Jogging ma poprawiać kondycję, zdrowie i samopoczucie. Źle wypracowane nawyki mogą jednak szybko zamienić ćwiczenia w źródło bólu czy kontuzji. » Czytaj dalej
Pierwsze objawy odwodnienia. Jak chronić się przed skutkami upałów?
W taką pogodę przypominamy o podstawach. Litr wody może okazać się niewystarczający.
Wysokie temperatury sprawiają, że człowiek szybciej traci wodę, a z nią cenne elektrolity. » Czytaj dalej
Centrum Interwencji Kryzysowej poszerza ofertę o nowego specjalistę
Do kadry Centrum Interwencji Kryzysowej w Lublinie dołącza nowy specjalista. Mieszkańcy będą mogli skorzystać z porad seksuologa.
Z konsultacji będzie mogła skorzystać młodzież, młodzi dorośli, rodzice oraz opiekunowie, którzy starają się lepiej zrozumieć rozwój psychoseksualny dzieci i młodzieży. » Czytaj dalej
Fala upałów powraca. Na lubelszczyźnie możemy spodziewać się nawet 37 stopni.
Scenariusz z końca czerwca może się powtórzyć. Termometry mają wystrzelić do nawet 40 stopni.
28 czerwca bieżącego roku pobito historyczny rekord temperatury w Polsce. » Czytaj dalej
W jaki sposób dbać o zdrowie mózgu?
Umysł dziecka nie rozwija się przed ekranem. Formuje się w ruchu, relacjach i zabawie.
Wczoraj (22 lipca) obchodzony był Światowy Dzień Mózgu. » Czytaj dalej
Na wakacyjną podróż warto zabrać ze sobą zdrowie
Wyjazd na drugi koniec świata czy weekendowy wypad do innego kraju – o zdrowie warto zadbać. Lekarz radzi, jak przygotować się na wakacje. » Czytaj dalej
Wszystkie kartki w kalendarzu pylenia mają czerwony kolor. Jak radzić sobie z uczuleniami?
Wiele przesądów sugeruje, że kichanie może być zapowiedzią ważnych wydarzeń. Przed nami IV Ogólnopolska Studencka Konferencja Alergologiczna.
„Opieka alergologiczna jako niezbędny element opieki zdrowotnej” -to hasło przewodnie światowego tygodnia wspomnianej dolegliwości, przypadającego w tym roku na okres od 21 do 27 czerwca. » Czytaj dalej
Dobre postanowienia mogą przynieść negatywne efekty. Jak dbać o zdrowie nie niszcząc ciała?
Zbliżają się wakacje, więc rusza sezon na kształtowanie formy. Jak robić to bez szkody dla organizmu?
Eksperci ostrzegają przed internetowymi trendami związanymi z odchudzaniem, które z uwagi na porę roku, zyskują co raz większą popularność. » Czytaj dalej
Nadchodzą darmowe badania płuc w ramach cyklu „Spotkaj się z NFZ w ZUS”
ZUS zachęca do profilaktyki chorób płuc. Nadchodzi okazja do bezpłatnego skontrolowania stanu swojego zdrowia.
Wydarzenie odbędzie się 21 maja w godzinach 10:00-12:00, w sali obsługi klientów Zakładu Ubezpieczeń Społecznych w Lublinie, przy ulicy Zana 38A. » Czytaj dalej
4 miliony Polaków cierpi na astmę, jednak zaledwie milion przyjmuje leki
Dziś obchodzimy Światowy Dzień Astmy. Jak możemy jej przeciwdziałać?
Według danych WHO na astmę choruje na świecie około 363 mln osób. » Czytaj dalej
Nadchodzi XII edycja Ogólnoposkiej Konferencji Naukowej „PROGENESIS – zachowania prozdrowotne”!
Po raz dwunasty studenci i doktoranci zjednoczą się w Lublinie. Rusza kolejna edycja Ogólnopolskiej Konferencji Naukowej „PROGENESIS – zachowania prozdrowotne”.
8 i 9 maja odbędzie się następna odsłona corocznego programu, w której uczestnicy zaprezentują swoje badania i osiągnięcia naukowe w różnego rodzaju formach. » Czytaj dalej
Znaczna część Polaków unika regularnych badań profilaktycznych
Profilaktyka może uratować życie. Mimo to, ponad ¼ Polaków całkowicie stroni od badań.
Według raportu enel-med zatytułowanego „Badanie, które daje czas”, nasze społeczeństwo nie do końca poważnie traktuje profilaktykę onkologiczną. » Czytaj dalej
Specjaliści pokazali jak radzić sobie z napływem dezinformacji
Szczepienia ratują życie. Specjaliści na lubelskiej uczelni starali się zwalczyć dezinformację.
Dziś (22 kwietnia) Wojewódzka Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna wraz z Uniwersytetem Medycznym w Lublinie przeprowadziła wykład z okazji Europejskiego Tygodnia Szczepień. » Czytaj dalej
Eksperci UMCS opowiedzieli o zdrowiu psychicznym i uzależnieniach
Warto zatrzymać się na chwilę i przyjrzeć temu, co zwykle umyka w codziennym biegu. Dzisiaj ruszyła VI Ogólnopolska Konferencja Naukowa „Zdrowie Psychiczne w Cieniu Uzależnień”. » Czytaj dalej
Studenci omawiają, jak ludzie przyciągają się przez różnice w tegorocznych „Aktualiach”
Czasem to, co nas dzieli, najbardziej nas do siebie zbliża. Dzisiaj rozpoczęła się XXXII Ogólnopolska Konferencja Aktualności Psychologicznych „Aktualia” 2026.
Hasło tegorocznej edycji brzmi „Przyciągani przez różnice”. » Czytaj dalej
Wraz z nadejściem wiosny powracają alergie
Wieczny katar, łzawiące oczy i zatkany nos nie muszą świadczyć o przeziębieniu. Kiedy mamy do czynienia z alergią?
Wielu ludzi nadal myli ją z jednorazową chorobą, szczególnie, że objawy są podobne. » Czytaj dalej
Lublin bierze pod lupę problem otyłości na lubelszczyźnie
Czy dzieci w lubelskiem mają nadwagę? Miasto podsumowało akcję „Jedz z Głową”
III edycja programu skupiła się na edukacji żywieniowej dzieci od 2012 roku, rodziców, pracowników stołówek szkolnych i dyrektorów. » Czytaj dalej
Lublin jest gotowy na Dzień Kobiet!
Lublin przygotowywuje się do obchodów Międzynarodowego Święta Kobiet. W mieście będzie trwało dłużej niż jeden dzień.
Hasło przewodnie tegorocznej edycji to „Kobieca strona Lublina”. » Czytaj dalej