Urlop to nie wszystko – o kondycję pracowników trzeba dbać także na co dzień. Tymczasem profilaktyka wciąż przegrywa z zawodowym kalendarzem. » Czytaj dalej
Dwa dni wolnego, czy dłuższy urlop? Co jest bardziej korzystne?
Polacy wydłużają weekendy, by złapać oddech. Czy kilka dni wystarczy, żeby naprawdę odpocząć?
Z badania przeprowadzonego na panelu Ariadna, na zlecenie sieci medycznej enel-med wynika, że 65% pytanych lubi, a nawet uwielbia taką formę wypoczynku. » Czytaj dalej
Zamiast relaksu – remont i porządki. Jak Polacy spędzają urlop?
Czy potrafimy jeszcze odpoczywać? Każdą wolną chwilę próbujemy jak najefektywniej zagospodarować.
Sezon wakacyjny trwa w najlepsze, a ponad połowa rodaków planuje zostać w kraju. » Czytaj dalej
Morze, góry czy dom? Lublinianie zdradzają wakacyjne plany
Opalanie na zagranicznej plaży, a może „staycation” i miejski basen? Sprawdziliśmy, jak Lublinianie spędzą letnią przerwę.
Jak co roku, wakacyjne plany Polaków są zróżnicowane. » Czytaj dalej
Na wakacyjną podróż warto zabrać ze sobą zdrowie
Wyjazd na drugi koniec świata czy weekendowy wypad do innego kraju – o zdrowie warto zadbać. Lekarz radzi, jak przygotować się na wakacje. » Czytaj dalej
Jak odpoczywać aby faktycznie odpocząć?
Nadszedł dzień wyczekiwany z utęsknieniem przez wielu. Uczniowie obchodzili dzisiaj uroczyste zakończenie roku szkolnego.
Oznacza to początek wakacji, a także sezonu urlopowego dla starszych. » Czytaj dalej
[SONDA] Wakacje z zaciśniętym pasem? Zamy urlopowe plany Lublinian
Dalekie podróże są nie na kieszeń przeciętnego Polaka? Blisko 60 procent z nas planuje urlop w kraju.
Jak wynika z badania przeprowadzonego na zlecenie Związku Banków Polskich, tylko co czwarty obywatel Polski planuje wyjechać za granicę, a 14 procent nie zamierza opuścić swojego domu. » Czytaj dalej
W czasie urlopu pamiętajmy o zasadach bezpieczeństwa
„Cichy zabójca” może zaatakować nawet doskonałych pływaków. Służby ratunkowe apelują o rozwagę podczas wypoczynku.
Korzystaj ze strzeżonych kąpielisk, mierz siły na zamiary i nie skacz na główkę to podstawowe zasady, które powinny przyświecać wszystkim urlopowiczom. » Czytaj dalej
Postaw na zdrowie planując urlop
W kraju czy za granicą, odpoczywanie czy zwiedzanie? Takich przedurlopowych dylematów można by wymienić wiele. Jednak decydując gdzie wybierzemy się na wakacyjny wypoczynek powinniśmy pomyśleć o naszym zdrowiu. » Czytaj dalej
Jak się przygotować do zagranicznej wycieczki?
W góry czy nad morze? To kiedyś było podstawowe pytanie Polaków przy planowaniu urlopu. Jednak coraz chłodniejsza aura w wakacje i wysokie ceny sprawiają, że częściej decydujemy się na zagraniczne wycieczki. » Czytaj dalej