źródło: pixabay.com
Czy potrafimy jeszcze odpoczywać? Każdą wolną chwilę próbujemy jak najefektywniej zagospodarować.
Sezon wakacyjny trwa w najlepsze, a ponad połowa rodaków planuje zostać w kraju. Okres wypoczynkowy służy nie tylko wyjazdom, ale dla sporej części osób jest to okazja do nadrabiania obowiązków domowych. Z badania „Urlop bez bagażu” wynika, że Polacy nie potrafią się relaksować. Planują wówczas duże sprzątania czy remonty.
prof. Bohdan Rożnowski– mówi prof. Bohdan Rożnowski z Katedry Psychologii Pracy, Organizacji i Rehabilitacji Psychospołecznej Katolickiego Uniwersytetu Lubelskiego Jana Pawła II.
Co czwarty Polak pracuje nawet na urlopie, a 70% badanych w trakcie jego trwania nie wypoczywa. Te kilka dni wolnego powinno służyć do regeneracji, która w tak gorącym okresie jest kluczowa.
