Nowy rok, stare wymówki? Eksperci zdradzają, jak wytrwać w postanowieniu o regularnym ruchu.

Z badania „Postanowienia noworoczne Polaków”  przeprowadzonego przez SW Research, większość z nas obiecuje sobie wraz z nastaniem nowego roku zadbanie o własne zdrowie, zarówno to fizyczne, jak i psychiczne. » Czytaj dalej