Dlaczego postanowienia noworoczne są nietrwałe?

17 stycznia jest nazywany „Dniem porzucenia postanowień noworocznych”. Czy jest jednak sposób, aby motywacja trwała dłużej niż pół miesiąca?

Koniec starego roku jest zawsze czasem podsumowań i obietnic „poprawy”, a początek nowego aktywuje myślenie o „lepszej wersji siebie”. » Czytaj dalej


Miasto stawia na zdrowie psychiczne – ruszają darmowe konsultacje

Zdrowie psychiczne już dawno przestało być tabu. W tym temacie Lublin staje na wysokości zadania.

To, co dzieje się w głowie, jest tak samo ważne jak zdrowie fizyczne. » Czytaj dalej


Ekrany zamiast zabawy

Coraz więcej dzieci spędza wolny czas ze smartfonem w dłoniach. Pomysł kalifornijskich ustawodawców ma jednak ochronić najmłodszych przed związanymi z tym zagrożeniami dla zdrowia psychicznego. » Czytaj dalej


Zdrowie psychiczne studentów ma znaczenie

Jak poważny jest problem ze zdrowiem psychicznym na uczelni? UMCS zorganizował konferencję, gdzie specjaliści i studenci podzielili się swoim doświadczeniem. » Czytaj dalej


Studenci AZS przypominają, że siła jest w nas

Nadzieja odchodzi ostatnia. Studenci AZS inspirują hasłem „Never Give Up”. 

Pomysłodawcy traktowali slogan jako swoje motto aby nigdy nie tracić nadziei w trudnych okolicznościach, tym samym z ich inicjatywy powstało wydarzenie skupiające się na zdrowiu psychicznym i fizycznym. » Czytaj dalej


Jak wygląda kobieca strona sieci?

Na Dzień Kobiet podaruj sobie spokój. UMCS zachęca internautki do zadbania o zdrowie psychiczne.

Z okazji Dnia Kobiet lubelska uczelnia zorganizowała konferencję naukową ,,UMCS is a Woman: Oblicza kobiecości w erze cyfrowej”. » Czytaj dalej


Jak w praktyce dbać o zdrowie psychiczne?

Coraz więcej osób jest narażonych na problemy ze zdrowiem psychicznym. O tym, jak temu przeciwdziałać rozmawiali uczestnicy konferencji „Mind it” organizowanej przez Uniwersytet Medyczny w Lublinie.

» Czytaj dalej

W Lublinie funkcjonuje pionierska placówka medyczna

W naszym mieście powstało Centrum Zdrowia Psychicznego. Ośrodek ma być wsparciem m.in. dla osób z podwójną diagnozą psychiatryczną.

To pierwsza tego typu placówka w Polsce. » Czytaj dalej