Coraz więcej osób jest narażonych na problemy ze zdrowiem psychicznym. O tym, jak temu przeciwdziałać rozmawiali uczestnicy konferencji „Mind it” organizowanej przez Uniwersytet Medyczny w Lublinie.
Epidemia koronawirusa i trwająca wojna tylko pogorszyły stan naszego samopoczucia. Z problemem mierzy się również przeciążona służba zdrowia i studenci, którzy nie zawsze radzą sobie ze stresem.
My mamy wiedzę i wiemy jak sobie pomóc, ale nie zawsze stosujemy się do tego w praktyce – mówi Daria Żuraw, przewodnicząca samorządu studentów Uniwersytetu Medycznego w Lublinie:
Podczas wykładów i warsztatów, studenci mogli nauczyć się radzenia sobie ze stresem, zarządzania swoimi emocjami, a także poznać możliwości uzyskania wsparcia psychologicznego.
