Święta są stresującym okresem dla Polaków. Jak radzić sobie z tą presją?
Większości z nas okres Bożonarodzeniowy kojarzy się z czasem spędzonym z rodziną, odpoczynkiem i podtrzymywaniem tradycji. » Czytaj dalej
Pierwszy dzwonek bez stresu
Powrót do szkoły bez stresu. O czym powinni pamiętać rodzice?
Konieczność adaptacji do nowego środowiska, nagła zmiana trybu życia, lęk przed odpowiedzią przy „tablicy” czy przed niechęcią ze strony rówieśników to wszystko może wywołać silne emocje u najmłodszych w pierwszych dniach powrotu do szkoły. » Czytaj dalej
„Żyj bez stresu, żyj bez bólu”
Jak skutecznie radzić sobie ze stresem? Wiedzą to eksperci z Uniwersytetu Medycznego w Lublinie.
Oficjalnie zakończył się projekt „Żyj bez stresu, żyj bez bólu”. » Czytaj dalej
Studenci! Wykładowcy też stresują się sesją
Sesja – to słowo brzmi, szczególnie na przełomie stycznia i lutego, stresująco i złowieszczo. Przynajmniej dla studentów.
Jedni już miesiąc wcześniej zaczynają naukę, inni biorą się za to na w ostatniej chwili. Ale » Czytaj dalej
Trwa kolejny dzień egzaminów gimnazjalnych
Gimnazjaliści z całego kraju mierzą się dziś z matematyką oraz przedmiotami przyrodniczymi.
Czy się stresują? Sprawdziła to nasza reporterka Ewelina Orłowska:
K28_DEF01706D279472692A40A5860CDF48E
Jutro kolejna, ostatnia tura sprawdzianów kończących gimnazjum. » Czytaj dalej
Rzecznicy prasowi podzielą się ze studentami swoją wiedzą i doświadczeniami
Reprezentacja instytucji, udzielanie informacji czy kontakt z mediami. Między innymi za takie kwestie odpowiedzialni są rzecznicy prasowi.
W Chatce Żaka trwa panel ekspercki poświęcony przedstawicielom tego zawodu. » Czytaj dalej
Przyjdź na warsztaty i popraw swoją mowę ciała
Popraw swoją mowę ciała. Taką możliwość daje lubelski klub Toastmasters w sobotę 28 czerwca. Organizacja skupia osoby, które chcą poprawić swoje umiejętności z zakresu przemawiania publicznego, poprawia opanować stres i dba o bogactwo języka. » Czytaj dalej