pixabay.com
Jak skutecznie radzić sobie ze stresem? Wiedzą to eksperci z Uniwersytetu Medycznego w Lublinie.
Oficjalnie zakończył się projekt „Żyj bez stresu, żyj bez bólu”. W ramach programu pracownicy Uniwersytetu organizowali m.in. warsztaty i wykłady dotyczące niwelowanie napięcia i bólu dla przewlekle chorych.
A czy życie bez stresu jest w ogóle możliwe? Na to pytanie odpowiada dr hab. n. med. Marzena Samardakiewicz, Kierowniczka Katedry i Zakładu Psychologii UM w Lublinie:
Jak zaznaczają organizatorzy, celem projektu była pomoc osobom, które w stresie i boleściach spędzają całe życie. Eksperci chcieli także udzielić wsparcia rodzinom i najbliższym chorych osób.
