Fot. Freepik
Listopadowa refleksja bywa trudna. Święto Zmarłych może pogłębiać smutek osób będących w żałobie.
Dzień Wszystkich Świętych to dla wielu Polaków czas zadumy i wspomnień, ale nie dla wszystkich jest to okres spokoju. Coraz częściej towarzyszą mu trudne emocje, żal i samotność.
Jak zauważa trener mentalny Jakub B. Bączek, to święto może stać się dla osób w żałobie momentem ponownego przeżywania straty:
Eksperci alarmują, że właśnie w okresie świąt rośnie liczba epizodów depresyjnych i prób samobójczych, zwłaszcza wśród seniorów. Warto więc w tych dniach szczególnie zadbać o kontakt z osobami samotnymi i w żałobie- nie tylko pamiętać o tych, którzy odeszli, ale też o tych, którzy zostali.
