źródło:pixabay.com
Jedni je lubią, inni nie, lecz niezależnie od naszych upodobań upały zostaną z nami jeszcze przez jakiś czas. Jak sobie z nimi radzić?
Wakacje już się rozpoczęły, temperatura za oknami dopisuje, jednak należy pamiętać aby zadbać o swoje zdrowie. O to jak przetrwać upały, zapytaliśmy mieszkańców Lublina.
Specjaliści przypominają, że należy ograniczyć wychodzenie z domu podczas największego słońca jeżeli nie ma takiej potrzeby. Dodatkowo należy regularnie nawadniać swój organizm oraz pamiętać o nakryciu głowy.
Kinga Biegańska
