źródło: fb/racjonalnypsycholog
Depresja to temat, na który od lat w debacie publicznej rzuca się wiele światła. Coraz więcej sportowców, ale nie tylko, przyznaje się do faktu zmagania z chorobą.
Czym jednak jest sama depresja? Jaka jest jej definicja? Co odróżnia ją od stanów depresyjnych? Jak zachowywać się, kiedy ktoś w naszym otoczeniu cierpi na depresję? Te kwestie omówił Rafał Koszyk, psycholog, a także były sprinter czy reprezentant kraju w bobslejach i skeletonie.
Część 1:
Część 2:
Część 3:
Część 4:
Część 5:
