Odkładanie życia na później to ogólnoświatowa tendencja?

źródło: pixabay.com

6 września to Światowy Dzień Walki z Prokrastynacją. Jak poradzić sobie z odkładaniem rzeczy na potem?

Prokrastynator, to osoba, która ma tendencję do odkładania zadań i obowiązków w czasie. Eksperci zaznaczają, że nazywamy je błędnie „leniwymi„, ponieważ prokrastynacja jest coraz częściej określana zaburzeniem lub chorobą cywilizacyjną. Przejawia się, nie tylko w opóźnieniu pracy, ale również wiąże się z negatywnymi emocjami i brakiem motywacji do dalszego działania. Oficjalnie jednak nie widnieje ona w spisie jednostek chorobowych.

Jakub B. Bączek – mówi Jakub B. Bączek, trener mentalny.

W tym dniu zwróćmy uwagę na swoje zdrowie, jak i tych najbliższych. Motywacja do działania jednak zawsze się przyda .

Wiktoria Leszcz