Rozpoczynający się sezon jesienny, czyli nagłe zmiany temperatury, silny wiatr oraz deszcz, sprzyjają rozwojowi chorób. Specjaliści podkreślają, że nawet zwykłego przeziębienia nie można bagatelizować.
Jesienią maleje nasza odporność na choroby i przeziębienia. Towarzyszy temu również spadek naszej efektywności.
Jesień jest to taki okres gdzie w naszym środowisku pojawia się wirus grypy, który bardzo szybko się namnaża. Jeżeli wykazujemy niehigieniczne zachowania, pomijając zasady higieny może bardzo prosto dojść do zakażenia. Jak podaje Narodowy Instytut Zdrowia Publicznego w ubiegłym roku odnotowano blisko 4.5 mln osób.
O tym w jaki sposób można zarazić się wirusem grypy mówi Irmina Nikiel z Lubelskiego Inspektoratu Sanitarnego w Lublinie:
Jesienna aura sprzyja przeziębieniom. Sprawdź, jak się przed nimi ochronić
Najczęściej grypa objawia się gorączką, bólem głowy, dreszczami oraz ogólny osłabieniem. Dodatkowe symptomy to kaszel, katar i ból gardła. Grypa może tez mieć łagodny przebieg bez gorączki. Najprostszym sposobem, aby nie zarazić się jest po prostu przestrzeganie zasad higieny.
Jesienna aura sprzyja przeziębieniom. Sprawdź, jak się przed nimi ochronić
Nie tylko higiena jest ważna przy zapobieganiu zarażeniu. Ponadto, może nie wystarczyć. Specjaliści apelują także o farmakologiczną profilaktykę. Ważne jest także swego rodzaju… odpowiedzialność zbiorowa.
Jesienna aura sprzyja przeziębieniom. Sprawdź, jak się przed nimi ochronić
Warto dodać, że ponad 40 procent Polaków nigdy nie szczepiło się przeciwko grypie. Połowa z nich nie wierzy w skuteczność takiej szczepionki. Jedynie 4 procent ankietowanych boi się powikłań, między innymi zapalenia mózgu czy innych zaburzeń neurologicznych.
Szczepionki są zalecane szczególnie dla seniorów – osób powyżej 65 roku życia. Taka ochrona może im pomóc uniknąć na przykład zawału serca. Zachorowanie na grypę zwiększa jego ryzyko sześciokrotnie.
Najlepszym okresem na zaszczepienie się jest okres od września do grudnia, czyli obecnie. W Polsce w ubiegłym roku dokonało tego zaledwie niecałe 4 procent Polaków.
