Źródło: pixabay.com
Tłusty czwartek nadchodzi wielkimi krokami. Czy jeden dzień może wpłynąć drastycznie na nasze zdrowie lub dietę?
W dniu, gdy każdy skupia się na zajadaniu słodkości, niewiele osób pozwala sobie zwrócić uwagę na potencjalne następstwa płynące z braku umiaru. Czy jednodniowy przesyt ulubionych faworków lub pączków może być przyczyną konsekwencji zdrowotnych?
Na to pytanie odpowiada dietetyk, dr. Paulina Iwaniak.
Wybierając się po słodycze do ulubionej piekarni czy sieci sklepów, warto rozważyć swój limit. Dodatkowym rozwiązaniem może być sięgnięcie po mniej popularne, lecz zdrowsze zamienniki.
Leave a Reply