Od noworocznego zapału do sportowej ciszy

Czym jest tak zwana sportkrastynacja? Co trzeci Polak rezygnuje z jakiejkolwiek formy ćwiczeń.

Według badań MultiSport Index za 2024 rok 66% dorosłych Polaków ćwiczy przynajmniej raz w miesiącu. » Czytaj dalej