Dzisiaj (10.10) obchodzimy Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego. To dobry moment, aby przyjrzeć się profilaktyce zaburzeń emocjonalnych i wesprzeć walkę ze stygmatyzacją społeczną.
Osoby cierpiące na choroby psychiczne wciąż doświadczają wykluczenia i dyskryminacji. A taki sposób zwrócenia uwagi na problem daje każdemu szansę na zrozumienie i rozwój własnych zasobów przyczyniających się w znaczący sposób do osiągnięcia pełni własnych możliwości psychicznych.
Marlena Stradomska – mówi dr hab. Marlena Stradomska, psychoterapeutka i Ekspert Biura ds. Zapobiegania Zachowaniom Samobójczym w Instytucie Psychiatrii i Neurologii w Warszawie.
W obliczu różnych wyzwań kluczowe jest zwiększanie świadomości i otwartości na temat zdrowia psychicznego. A dbając o nie uczymy się radzić sobie z codziennymi problemami, dlatego warto szukać wsparcia. Pamiętajcie, że w przypadku kryzysu emocjonalnego można zadzwonić na bezpłatne telefony zaufania. Ich pełną listę znajdziecie na naszych radiowych social mediach.
Dominika Podlaska/Maria Mąsior
