Przełom stycznia i lutego to czas większej ilości zachorowań na grypę, jednak aby zapobiec epidemii wystarczy zadbać o profilaktykę.
Jej podstawą jest nasze odżywianie. Powinniśmy jeść dużo owoców i warzyw, aby uzupełniać niezbędne nam witaminy. A co jeszcze powinniśmy robić, na to pytanie odpowiada Irmina Nikiel Powiatowy Inspektor Sanitarny.
Kolejnym elementem profilaktyki są szczepienia ochronne. Te przeciw grypie kosztują około 30 złotych. Należy ją przyjąć raz do roku w okresie jesiennym, tak aby na czas większej liczby zachorowań być odpornym na wirusy tej choroby.
– dodaje Irmina Nikiel
W tym momencie w Lublinie nie odnotowano zwiększonej ilości zachorowań, jednak Sanepid jest na to gotowy, jednocześnie przypomina, że o własne zdrowie powinniśmy zadbać sami unikając zachorowania. Grypa to bardzo ciężka choroba, a po jej wyleczeniu organizm bardzo długo się regeneruje.
Krzysztof Janiak
