Już dzisiaj (08.02) obchodzimy tłusty czwartek. Czy powinniśmy odmawiać sobie słodkości tego dnia, będąc na diecie?
Według danych statystyczny Polak zjada w ten dzień dwa i pół pączka. A według tradycji ten, kto nie zje w tym dniu chociaż jednego, nie będzie miał szczęścia. O tym, dlaczego ten dzień jest „wyjątkowy” i dlaczego rzucamy się wtedy na słodycze, mówi Jakub B. Bączek, trener mentalny:
Nawet będąc na diecie, nie musimy odmawiać sobie słodkości w tłusty czwartek. Ważne jest jednak to, aby nie przesadzić, a nawet jeśli nam się zdarzy to od piątku wrócić do zdrowego odżywiania.
Kinga Biegańska
