źródło: pixabay.com
Po zakończeniu epidemii Covid-19, spadła na nas plaga samotności. Jak poradzić sobie z cywilizacyjnym problemem?
Z badań przeprowadzonych w 2025 roku wynika, że aż 10% mieszkańców Polski żyje bez jakiegokolwiek współlokatora. Z kolei prawie co trzeci obywatel naszego kraju w wieku od 18 do 44 lat jest singlem. Era lockdownów wywołała wśród ludzi skutki w postaci poczucia odosobnienia oraz chęci bliskości w kontaktach z drugim człowiekiem.
O tym, jaki model przyjaźni jest najkorzystniejszy, mówi trener mentalny, Jakub B. Bączek:
Warto dodać, że pozytywne kontakty międzyludzkie normują poziom oksytocyny w organizmie, czyli hormonu odpowiedzialnego za odczuwanie szczęścia. Co więcej, nie należy zapominać, iż wsparcie bliskich może okazać się kluczowe podczas życiowych kryzysów.
Dominika Podlaska/Jakub Jarzyna
