Światowy Dzień Rzucania Palenia obchodzimy w Polsce już po raz 22. Jest to wyjątkowa okazja, aby raz na zawsze zerwać z nałogiem. Niezwykle pomocnym narzędziem w rozstaniu się z paleniem jest iCoach – bezpłatna internetowa platforma, która została opracowana w ramach kampanii zainicjowanej przez Komisję Europejską. Sprawdź jak wyzwolić się z nałogu.
Projekt „Eks-palacze – nic ich nie zatrzyma” promuje korzyści wynikające z życia bez tytoniu, takie jak lepsze zdrowie, lepsze relacje społeczne oraz większe oszczędności. Z platformy iCoach korzysta już ok. 220 000 Europejczyków, w tym ponad 17 000 Polaków, którzy postanowili rzucić palenie.
Internetowy trener w rzucaniu palenia dostępny jest także w postaci aplikacji tablet. Posiada wszystkie właściwości jej komputerowego zapamiętuje wprowadzone dane o historii nałogu, dostarcza codziennych wskazówek i porad motywujących do rzucenia palenia oraz bibliotekę przydatnych informacji zdrowotnych. Ponadto, mobilna dodatkowe rozwiązania, jak na przykład narzędzie lokalizacji, które pozwala oznaczać swoje „strefy wolne od tytoniu” oraz z praktycznym przyciskiem „PANIKA”, czyli opcję natychmiastowego wsparcia, aby pomóc przezwyciężyć nagłą potrzebę zapalenia papierosa.
Aplikacja dostępna jest zarówno dla systemu iOS, jak i Android. Szczegóły na stronie www.exsmokers.eu.
