Czy tzw. „blue monday” to mit? Eksperci nie mają wątpliwości i zachęcają do dbania o swoje zdrowie.
Trzeci poniedziałek stycznia uchodzi za „najbardziej depresyjny dzień w roku”. Termin ten wprowadził brytyjski psycholog, który na prośbę biura podróży obliczył pseudonaukowy wzór matematyczny, w którym uwzględnił m.in. pogodę. Na tej podstawie wyznaczył datę niebieskiego poniedziałku.
-mówi dr Marlena Stradomska z Uniwersytetu Marii Curie-Skłodowskiej, ekspertka Biura ds. Zapobiegania Zachowaniom Samobójczym przy Instytucie Psychiatrii i Neurologii w Warszawie.
Przypominamy, że studenci i doktornaci UMCS-u mogą korzystać z bezpłatnych porad psychologicznych. Wszystkie konsultacje świadczone są przez doświadczonych psychologów i psychoterapeutów.
