Photo by Ali Marel on Unsplash
Patrzymy w lustro i widzimy siebie, swoje ciało. Jednak widząc w odbiciu np. wysportowaną sylwetkę, zadbane włosy i duże oczy niekoniecznie poczujemy zadowolenie.
To wszystko dlatego, że każdy z nas ma pewną opinię na swój temat, w tym w jakiś sposób ocenia również swój wygląd zewnętrzny. Warto zdawać sobie sprawę z tego co buduje nasz obraz własnego ciała, bo w brew pozorom może on wpływać na wiele aspektów w życiu.
Posłuchajcie co psychologia „ma do powiedzenia” na temat obrazu ciała.
