Cieszą się popularnością nie tylko wśród dzieci. Mowa o kolorowankach, które bawią, uczą i odstresowują.
Szlaczki, ornamenty i wzory do wypełnienia kolorami w ostatnich latach zrobiły prawdziwą furorę. Do niedawna kojarzone tylko z rozwojem dziecka, dziś mogą stanowić odreagowanie po dniu wyczerpującej pracy w korporacji.
W jaki sposób kolorowanie działa na nasz organizm? Zapytaliśmy o to arteterapeutkę Karolinę Spychałę:
Kolorowanka bywa jednak krytykowaną formą, ponieważ nie możemy za jej pomocą dać czegoś „od siebie”. Inaczej jest w przypadku arteterapii, o której więcej mówi nasza ekspertka:
Terapia za pomocą różnych form artystycznych może wpłynąć na postrzeganie siebie, oraz relacje z innymi. Jednak niezależnie od tego, czy sięgamy po pomoc specjalisty, czy zwykłą kolorowankę, warto znaleźć odpowiedni dla siebie sposób na relaks i odreagowanie. Pomocna może okazać się w tym sztuka.
