Od kilku lat widzimy stale rosnący trend chodzenia na siłownię, a z nim zwiększone zainteresowanie trójbojem siłowym. Jest to dyscyplina sportowa, która składa się na trzy główne boje: przysiad, wyciskanie leżąc na ławce, a także martwy ciąg, czyli podstawę ćwiczeń siłowych.
W dzisiejszej porannej rozmowie trener największej sekcji trójboju siłowego w Lublinie “Wójciklifting” zdradził nam jak przełożył własny sukces i osiągnięcia w tym sporcie, na swoich podopiecznych. Pod jego okiem trenuje m.in wice mistrz świata w trójboju siłowym – Jakub Golianek.
To co wyróżnia trójbój, to jest to, że każdy może zacząć, niezależnie od wieku czy doświadczenia sportowego. Uważam, że każda osoba, która zaczyna uprawiać trójbój może stać się mistrzem Polski w przeciągu kilku lat – mówi Karol Wójcik, założyciel “wójciklifting”.
Karol oprócz tego, że trenuje najsilniejszych Lublinian i współprowadzi siłownię Powerclub Lublin, organizuje własną imprezę trójbojową o randze krajowej, nad którą nasze radio ma patronat medialny. “Bitwa o wschód” odbędzie się po raz IV w Puławach w dniach 28-29 czerwca i wystartuje w niej blisko 300 zawodników i zawodniczek.
