Fot. pixabay.com
W niedzielę będziemy obchodzić Dzień Syndromu Chronicznego Zmęczenia. Czym jest CFS, jakie są jego objawy oraz leczenie?
Chronic Fatigue Syndrom, czyli zespół przewlekłego zmęczenia został wpisany do rejestru chorób w 1983 roku. Uporczywe zmęczenie może być objawem innej choroby lub chorobą samą w sobie. CFS często towarzyszą zaburzenia snu, obniżony nastrój, apatia i wysoka gorączka. O tej jednostce chorobowej można mówić, kiedy fizyczne i psychiczne uczucie zmęczenia trwa dłużej niż pół roku.
O tym jakie mogą być tego przyczyny mówi trener mentalny, Jakub Bączek:
W leczeniu CFS najważniejsza jest zmiana dotychczasowego trybu życia. Często niezbędne jest parotygodniowe zwolnienie lekarskie, zalecana jest również nauka radzenia sobie ze stresem, a nawet podjęcie terapii.
Kinga Biegańska
