Podstawowe zasady higieny, a także zdrowe odżywanie mogą pomóc ustrzec się przed grypą. To ostatni moment, aby ograniczyć ryzyko zachorowania.
Liczba stwierdzonych przypadków i podejrzeń tej choroby utrzymuje się obecnie w normie – mówi Irmina Nikiel, Powiatowy Inspektor Sanitarny.
K26_38F1CAE39EB145DD84A97540C6F88905
Aby zmniejszy ryzyko zachorowania powinniśmy ubierać się odpowiednio do warunków pogodowych. To znaczy nie za ciepło, ale tak, by nie marznąć. Nie bez znaczenia jest także odżywianie.
K26_D69D4BCCCD304B4899A112BFE5477BC0
– tłumaczy Alina Małmyszko-Czapkowicz, lekarz z Poradni Zdrowia KUL.
Ponadto należy stosować podstawowe zasady higieny, między innymi często myć ręce, a także używać chusteczek. Możemy się także zaszczepić, ale musimy to zrobić dość szybko. Taki zastrzyk zaczyna działać dopiero po około 6 tygodniach. Nie gwarantuje to jednak, że nie zachorujemy.
