Źródło: freepik.com
Świętujemy i nie pijemy! Dziś (15 kwietnia) obchodzimy Światowy Dzień Trzeźwości.
Alkohol, choć łatwo dostępny, jest często przyczyną wielu dramatów. Wypadki drogowe, przemoc domowa, problemy zdrowotne, a to tylko niewielka część konsekwencji nadużywania napojów wysokoprocentowych.
Światowa Organizacja Zdrowia przypomina, aby w tym jednym dniu zastanowić się nad tym, jak alkohol wpływa na nasze życie.
Dla wielu jest sposobem na radzenie sobie z emocjami, a znacznie lepiej byłoby rozmawiać z bliskimi, wyjść trochę do przyrody, znaleźć hobby czy poddać się terapii — mówi Jakub B. Bączek, trener mentalny.
W Polsce z powodu nadużywania alkoholu rocznie umiera około 12 tysięcy osób, a wiele osób w późniejszym czasie boryka się z problemem bycia Dorosłym Dzieckiem Alkoholika (DDA). Warto pamiętać, że trzeźwość to wybór, który może uratować zdrowie i życie.
Aleksandra Śliwińska
