Z połączenia tańca latyno-amerykańskiego i międzynarodowej muzyki powstał dynamiczny, ekscytujący oraz skuteczny program fitness. Dobry sposób na spalanie tkanki tłuszczowej oraz modelowania sylwetki. Zumba wykorzystuje zasady treningu aerobowego – tlenowego i interwałowego w celu submaksymalizacji wydatku energetycznego.
Najważniejsza w Zumbie jest muzyka, która pobudza i zachęca, tworząc wspaniałą atmosferę pomiędzy uczestnikami. To na pewno dobry sposób na zabawę, a co najważniejsze łamie ogólne zasady i wyzwala w człowieku pozytywną energie. Będzie ku temu okazja. Zbliża się Wielki Lubelski Zumbathon. Podczas imprezy uczestnicy będą korzystać z porad instruktorów, a gościem specjalnym będzie Dennis Thomsen, jeden z najpopularniejszych trenerów Zumby w Europie.
Maraton rusza w piątek, 19 pazdziernika, o 17 w Hali Sportowej KUL przy ul. Konstantynów 1G. Bilety: 30 zł w przedsprzedaży, 40 zł w dniu imprezy.
