mat. prasowe
Już w niedzielę (22 maja ) chętni będą mogli spróbować japońskiej metody biegania. Uniwersytet Marii Curie-Skłodowskiej będzie świętować V Międzynarodowy Dzień Slow Joggingu.
Jest to technika biegania opracowana w Japonii. Jak sugeruje nazwa, jest to powolne bieganie, które można porównać do truchtania w bardzo wolnym tempie. Wydarzenie odbędzie się w Ogrodzie Botanicznym UMCS o godzinie 9. Na wszystkich zainteresowanych czekać będzie wspólna, japońska herbata z instruktorką, zapoznanie się z techniką slow joggingu oraz sam trening tego sportu w otoczeniu zieleni.
O części z korzyści jakie niesie ze sobą ten sport mówi Aneta Mojduszka, certyfikowana instruktorka Slow Joggingu
Wstęp na teren ogrodu i spotkanie kosztuje 7 zł. Liczba uczestników jest ograniczona. Zapisy na wydarzenie trwają do 21 maja do godz. 12:00 poprzez fanpage Slow Jogging Lublin.
Katarzyna Zmysłowska
