1 lipca obchodzimy Międzynarodowy Dzień Owoców. Dlatego dziś z czystym sumieniem możemy pozwolić sobie na większą dawkę witamin.
Choć grupą, która kupuje najwięcej owoców są emeryci i renciści truskawek w letnie popołudnie nie odmówi chyba nikt. W 2020 roku przeciętny Polak zjadł blisko 4 kg owoców. Jak wynika z badań Kantar, owoce i warzywa znalazły się na czele listy produktów, których Polacy chcą jeść więcej.
Nasza reporterka o ulubione owoce zapytała najmłodszych słuchaczy Radia Centrum:
Na szczęście tak się składa, że mamy rozwiązania także dla niejadków:
Owoce to źródło witamin, antyoksydantów i wielu substancji mineralnych. Ważne jest spożywanie ich każdego dnia w różnej postaci i wiedzą o tym nawet najmłodsi.
Zobacz też: Niepotrzebne klucze mogą wybudzać ze śpiączki
