Fot. Freepik
Dziś obchodzimy Światowy Dzień Rzucania Palenia. To okazja do przypomnienia, że nigdy nie jest za późno, by zerwać z nałogiem.
Co roku, w trzeci czwartek listopada, zwracamy uwagę na zagrożenia związane z paleniem. Największe szkody powoduje dym tytoniowy, zawierający tysiące toksycznych substancji – od acetonu po arsen oraz gaz pruski, wykorzystywany niegdyś w komorach gazowych podczas II wojny światowej. Problem wciąż dotyczy młodych – codziennie około 500 dzieci i nastolatków zaczyna palić. O wynikach badań przeprowadzonych w 2024 roku mówi Specjalista Medycyny Rodzinnej Krzysztof Urban:
Obecnie „palenie” to nie tylko papierosy, ale także cygara, cygaretki, e-papierosy i doustne produkty nikotynowe, które równie silnie uzależniają i szkodzą zdrowiu. Rzucenie nałogu przynosi szybkie korzyści: już po chwili poprawia pracę organizmu, a w kolejnych miesiącach wzmacnia serce, płuca i ogólną kondycję.
